皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
扭伤脚踝多久能够康复呢
我今天不小心吧脚踝扭伤了，现象都不敢走路了，但是在医院检查也没有伤到骨头，现在我每天都在用药和按摩，我想了解下扭伤脚踝多久能够康复呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！扭伤脚恢复情况要看伤势重不重，一般症状不严重的三天可以恢复，如果扭伤比较严重，可能要一个月到三个月，可以抹一些红花油，促进血液循环，或者几天之后热敷，有利于促进血液循环，加快恢复！饮食上注意优质蛋白质和钙的摄入！
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