核桃鸡蛋能在一起吃吗

最近我的身体比较差,我最近早晨特别的注意,每天早晨都会煮鸡蛋,最近我想每天加点核桃打五谷豆浆喝,我想了解下核桃鸡蛋能在一起吃吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!核桃和鸡蛋是可以一起食用的,鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质,有利于提高记忆力和促进大脑发育,二者可以一起食用。

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