皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
血糖高主食吃米饭还是馒头好呢
我因为血糖高，平时一直吃降压药调理，我特别担心严重了会得糖尿病，现在吃东西我都很小心，我想知道血糖高主食吃米饭还是馒头好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！患有高血糖的人吃主食或者米饭都是不建议的，可以吃杂粮的米饭和馒头，不要吃的太精细，每天多吃蔬菜，增加膳食纤维的社区，吃饭要细嚼慢咽，不要太快，避免血糖上升太快！
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