皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
午饭吃白粥会导致发胖吗
我这段时间一直在减肥，我想把每天的主食换成粗粮，可是有时候上班中午只能吃米饭，我特别担心会变胖，午饭吃白粥会导致发胖吗？怎么吃减肥好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：减肥的关键是合理饮食，合理控制饮食能量，尽量多吃低能量的食物，少吃高能量的食物，有助于体重控制。白粥的饮食能量不高，适合减肥吃。减肥的最好方法是少吃油腻食物多运动。
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