皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
纳豆改善高血脂一天吃多少合适呢
最近我因为有点高血脂，总是觉得自己每有力气，打不起精神一样，每天都特别累一样，我听说吃纳豆能帮助改善身体，纳豆改善高血脂一天吃多少合适呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！纳豆可以改善高血脂，每天吃20g就可以，可以拌面或者拌菜，对减肥有帮助作用，含有纳豆菌、纳豆激酶，可以帮助减重、促进脂肪代谢、促进肠道健康，降血压、降血脂、提高免疫力。
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