皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
豇豆焯水多长时间比较好呢
我想做炒豇豆当晚餐，我就怕炒不熟想提前焯水，上一次都说我焯水时间长了口感不好了，可是时间短了我总是怕不熟，我想知道豇豆焯水多长时间比较好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！豇豆烹饪之前是需要焯水的，单纯的炒很难熟透，水开之后，把豇豆放进去，焯水5分钟左右就可以了。豇豆含有维生素B、膳食纤维，多种微量元素、磷脂等，具有健脾开胃、利尿除湿、促进代谢、缓解便秘、预防结肠癌的作用。
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