皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
一块鸡胸肉是多少克呢
我这段时间在减肥，一直都没怎么吃肉，这两天特别想吃肉，我听说吃不带皮的鸡胸肉不容易长胖，我想了解下一块鸡胸肉是多少克呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！减肥期间可以吃鸡肉，一块鸡胸肉也就1斤左右。鸡肉的脂肪含量不高，每100g鸡肉含9.6g脂肪，属于低脂肪高蛋白的食物，鸡肉含有丰富的优质蛋白质以及维生素B，减肥期间是可以食用的，比较适合减肥人群。
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