皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃鸡脚会变胖吗
我这段时间一直在减肥，现在连肉类都不敢吃了，就怕会影响减肥效果，这两天我听同事说吃鸡脚不会变胖，还能补充胶原蛋白改善皮肤，我想了解下吃鸡脚会变胖吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！鸡脚的脂肪含量不高，是比较低的，但是也不能吃太多鸡脚。鸡脚脂肪含量不高，含有较多的胶原蛋白。减肥要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，每天保持30分钟的有氧运动，效果更好。
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