皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
猪肉是红肉还是白肉呢
我这段时间有点贫血，总是头晕没力气，每天都没有什么精神，在医院检查是缺铁性贫血的原因，医生告诉我可以多吃高铁高的食物，平时多吃点红肉，猪肉是红肉还是白肉呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！猪肉一般是属于红肉的，白肉是指禽肉和鱼肉。很少摄入红肉和富含铁的食物、作息时间不良、经常熬夜、叶酸缺乏、维生素Ｃ摄入不足、维生素Ｂ族缺乏，都是可能导致贫血的。既然是缺铁性贫血，建议吃些红肉以及富含维生素Ｃ的食物，可以帮助补铁。
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