鱿鱼的脂肪含量高吗

我这几天一直在减肥,今天我特别想吃铁板鱿鱼,但是我又担心吃了会变胖,我想了解下鱿鱼的脂肪含量高吗,减肥期间吃了会不会变胖呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:鱿鱼的脂肪含量不高,但是,鱿鱼的胆固醇含量特别高,胆固醇高也是不利于减肥的,所以,减肥期间要少吃鱿鱼,吃鱿鱼不好控制体重,不好搭配其他食物。

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