皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
孕妇可以经常吃银耳吗
我现在已经怀孕了6个多月的时间了，最近我经常会吃银耳红枣汤，但是我听很多人说银耳是凉性食物，我特别担心经常吃对宝宝不好，我想了解下孕妇可以经常吃银耳吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，红枣含铁以及维生素C，银耳性平，并不是寒性，可以食用。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，滋阴润肺，补脾安神。
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