凉拌菜用生抽还是老抽比较好呢

这几天我们这里的气候特别的干,我上火严重,总是便秘,我想平时饮食做一下调整,我想经常做点凉拌菜给家人吃,我想知道做凉拌菜用生抽还是老抽比较好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!凉菜一般是要用生抽的,还要看生抽包装上的标示,一定要是凉拌可用的,如果只写了烹调用就不可以拌凉菜。老抽是用来给菜品上色的,颜色深,一般不生吃!

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