皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
莲雾吃的时候要不要削皮呢
今天我去超市买水果，我看到有卖莲雾的，想着家里人都没有吃过，就买了几个回来，我想知道莲雾吃的时候要不要削皮呢？有什么营养价值呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，莲雾吃的时候不需要削皮，莲雾营养价值高，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等多种营养素，具有清热利尿、消暑解渴、镇静安神的作用，吃的时候需要注意的是，莲雾性凉，一定不要过量食用，尤其是脾胃虚寒患。
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