皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
如何控制暴饮暴食最好
我最近一段时间总是不停的想吃东西，每天都会吃很多，但是一直这样我特别担心自己的身体和身材受到影响，但是自己总是控制不好，我想了解下如何控制暴饮暴食最好？？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！暴饮暴食对身体有害，可以在瞬间升高血糖，也可在瞬间降低血糖，经常暴饮暴食会过分刺激胰岛分泌胰岛素，导致胰岛过早报废，引来糖尿病。建议控制好饮食，按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，并且细嚼慢咽。
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