鳕鱼蒸多长时间最好呢

今天我下班比较早,回来就给家人做了晚餐,我做的蒸鳕鱼,可是家人吃的时候都说我做出来的蒸鳕鱼不鲜了,说我蒸的时间太久了,我想知道鳕鱼蒸多长时间最好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!鳕鱼营养非常丰富,而且鱼刺很少,味道也很鲜美,含有丰富的优质蛋白质,不饱和脂肪酸以及矿物质等,具有提高免疫力以及促进大脑发育,增强记忆力的作用,一般蒸15~20分钟就可以!

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