圣女果和芒果能不能同吃

今天闺蜜来我家里玩,说晚上做水果沙拉吃,但是家里只有圣女果和芒果,我总是觉得这两样混合这吃不好,我想了解下圣女果和芒果能不能同吃呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!圣女果和芒果当然是可以一起食用的,圣女果含有丰富的维生素、番茄红素以及膳食纤维,具有防癌抗癌、增强免疫力的作用,芒果属于寒性,营养丰富,富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素。二者可以一起食用,但是芒果要少吃。

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