皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
火疗能不能治失眠呢
我妈妈最近一直失眠，总是整天睡不着，白天也没有什么精神一样，整天看起来都没有力气一样，这几天她一直在火疗调理身体，我不知道会不会有效果，我想知道火疗能不能治失眠呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！火疗可以起到缓解疲劳、促进血液循环、帮助睡眠的作用，失眠可能是由于缺钙或者压力大导致的，也有饮食过于精细有关，建议饮食中增加奶类以及豆制品摄入，吃些五谷杂粮，睡前可以喝200ml牛奶，有助于促进睡眠，不要有太大的压力，适当减压。
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