皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
女性吃什么能增加雌激素
我是一个已婚的女性，最近一段时间我脸上长了很多的痘痘，并且身材变得非常的胖，医生说我是体内雌激素较少，让我要及时调理，我想了解下女性吃什么能增加雌激素？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！注意摄入含植物雌激素的食品，首选大豆类，如豆浆，其次小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多，果蔬类也有少量的植物雌激素。
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