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经期喝茶水对身体会有什么影响吗

因为工作的关系我经常熬夜，结果养成了喝茶水的习惯，这两天正赶上经期，朋友说经期喝茶水不好，我想问一下，经期喝茶水对身体有什么影响吗？

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，月经期间是不宜喝茶的，茶叶中含有一定量的鞣酸，能够与食物中的铁离子结合，造成体内铁元素含量降低，引起贫血症状。月经期间除了要避免饮用茶水，还要多吃点富含铁的食物，比如红枣、桑葚、木耳等。

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