皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
儿童经常吃山药有什么好处
我家的宝宝现在已经8个多月大了，最近我们已经开始给他添加辅食了，但是我发现宝宝特别喜欢吃山药，我担心会经常吃山药不利于健康，我想了解下儿童经常吃山药有什么好处？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，其中的胆碱可以改善大脑功能。还有促进消化，减肥，增强免疫力，预防心脑血管疾病。
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