孕妇经常吃韭菜好吗

我是一个女性,现在已经怀孕3个多月的时间了,最近便秘也非常的严重,家人最近会给我做些韭菜说能缓解便秘,但是我看到便秘会导致宫缩,我想了解下孕妇吃韭菜好吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,所以说,韭菜营养丰富,孕妇完全可以吃韭菜。

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