孕妇可以吃扁豆吗?

我怀孕五个多月了,今天老妈煮了一些扁豆,我没敢吃,因为以前好像在哪看见过说孕妇吃扁豆不好,可是老妈说没事,她在怀我的时候就吃过,也没啥事,请问孕妇可以吃扁豆吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!怀孕5个月属于孕中期,可以吃扁豆的,扁豆属于杂豆类食物,富含蛋白质、矿物质、碳水化合物,营养丰富,适当食物有利于孕妇的身体健康,可以炒菜食用,也可以做成杂粮饭!

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