皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我现在已经怀孕40多天的时间了, 我最近特别喜欢吃青菜,经常让家人做些菠菜吃,但是家人不让我经常吃,我觉得菠菜还能避免贫血怀孕吃会很好, 我想了解下孕妇经常吃菠菜好吗?
您好!菠菜中含植酸较多,影响铁的吸收,因此孕妇不要经常吃,容易贫血,吃其他清淡少盐的蔬菜,注意多吃点干果类,核桃,榛子等,对胚胎大脑发育有好处。
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