能够排毒祛痘的好方法有什么呢

最近我脸上总是不断的长一些痘痘,而且还有便秘的现象,都说我体内毒素过多导致的,我想调理一下身体,我想知道能够排毒祛痘的好方法有什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!排毒祛痘可以多吃一些杂豆类食物,红豆绿豆等,还要多吃一些富含膳食纤维的水果,例如火龙果、西瓜、猕猴桃、苹果等,具有排毒养颜、促进排便、祛痘,缓解便秘的作用!要注意作息时间,不要熬夜!

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