产妇能不能吃海带

我是一个刚生完宝宝正在坐月子的女性,平时家里人总是喜欢给我煮一些汤喝,今天我让家人给我煮了海带汤,可是我不知道对母乳有没有影响,有知道产妇能不能吃海带的吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!产妇是可以吃海带的,对母乳没有影响。海带富含膳食纤维、碘、钙、镁等,甲亢不建议吃含碘丰富的食物,海带营养丰富,可以帮助促进脂肪代谢,还具有抗过敏、预防心血管疾病的作用。

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