西红柿汁能帮助减肥吗

2018-02-11 21:36

我是一个身材非常胖的男性，我最近有一点高血脂和脂肪肝，家里人都是要求我减肥，我听说吃西红柿可以减肥，我最近晚餐总是喜欢喝一杯西红柿汁，我想了解西红柿汁能帮助减肥吗？

刘石平: 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！西红柿汁对减肥还是有帮助的，但是也不要喝太多，适量的和西红柿汁可以补充膳食纤维以及抗氧化物质，例如西红柿中的番茄红素，同时，我们更加建议减肥人群吃完整的西红柿，比西红柿汁的效果更好一些。高血脂和脂肪肝的人群需要减肥，而且西红柿中的成分有利于您的病情，可以在晚上食用。饮食清淡、适量运动、多喝水。