皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
晚上喝茶会影响睡眠质量吗
这两天晚上我晚餐之后都会喝一些红茶，可是这两天我睡眠质量变得特别的差，总是躺床上睡不着，都说我是喝茶的原因导致的，我想知道晚上喝茶会影响睡眠质量吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：晚上喝茶确实影响睡眠。茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。主要含有儿茶素，具有抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤，兴奋神经的作用。对睡眠不利。
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