总是想手淫怎么办

我今年23岁,和正常男孩一样,平时喜欢看下黄片,每次看的时候都会手淫,现在不看也总是想手淫,但是这样对身体不好,怎么办

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力。但是频繁了就不行了,建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床,以免想入非非。

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