糖尿病的病人能吃什么水果呢

我是一个男性,最近总是觉得口渴而且浑身没有力气还头晕,去医院检查被确诊为糖尿病,现在我吃东西都特别的注意,连水果都不敢吃了,可是有的时候又控制不住,糖尿病的病人能吃什么水果呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!糖尿病人可以吃升糖缓慢的水果,在饮食上注意细嚼慢咽,可以吃食物GI低的食物。在吃水果的时候最好去掉水果的顶部或者水果的中心位置,因为那个部位果糖含量最高,其余部位也要注意食用的量。可以吃柚子、苹果、火龙果。

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