野香蕉带籽一起吃对身体好吗

今天家人买水果的时候买了一点野香蕉回来,说是营养价值特别高,而且还特别甜,这是我第一次见到野香蕉,我想知道野香蕉带籽一起吃好吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:野香蕉带籽一起吃对身体很好,可以补充籽中的锌营养素,锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”等美称 。

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