皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
坚持喝牛奶皮肤会变白吗
我的肤色一直都特别的暗，我尝试过很多方法美白都没有效果，我听说经常喝牛奶对皮肤特别的好，我也想每天都喝带你牛奶，有人知道坚持喝牛奶是否会变白吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！喝牛奶对皮肤变白没有什么作用，皮肤的肤色和遗传以及生活环境关系比较密切，食物的作用并不明显，平时可以多吃一些富含优质蛋白质和维生素C的食物，对于皮肤具有美容颜颜，滋润皮肤的作用。出门要注意防晒，避免紫外线过强的伤害。
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