生菜怎么吃好吃又比较简单呢

今天家里人从市场上买了一些生菜回来,可是我平时很少吃生菜,不知道要怎么做,总是觉得怎么做都不好吃,我想知道生菜怎么吃好吃又比较简单呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!生菜是吃法比较简单的蔬菜之一,可以直接洗干净生吃,也可以拌菜食用,还可以做生菜汤,都是比较简单的食用方法,热量低、膳食纤维高、饱腹感强。

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