经常喝银耳红枣枸杞汤减肥吗

最近我一直节食减肥,现在皮肤都变得特别的差,都说让我经常吃银耳红枣枸杞汤改善皮肤,并且还能帮助减肥,但是我总是觉得吃起来太甜不利于减肥,我想知道银耳红枣枸杞汤减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
银耳红枣枸杞汤,由于其饮食能量比较低,所以适合减肥的。但是减肥需要循序渐进,需要控制饮食能量,还需要合理搭配饮食,需要增加运动。这样才能健康减肥。

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