皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
玉米面和山药能一起熬粥吗
最近家里买了山药，说每天早晨用来煮点粥吃，这样营养价值更加的丰富，今天家里人说山药喝玉米面一起煮粥更加的好吃，但是我不知道这样搭配好不好，我想知道玉米面和山药能一起熬粥吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
玉米面也是与山药是可以一起搭配煮粥的。山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，而玉米面富含蛋白质与烟圈，营养素可以互补。
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