枸杞泡水后真的还能吃吗

最近我总是熬夜,感觉眼睛非常的干涩,我就每天用枸杞泡水喝,有时候我就直接把枸杞吃掉了,我想了解一下枸杞泡水后还能吃吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!枸杞泡水后也是可以食用的,但是没有什么味道了,大多的营养成分都已经在水里了,剩下的几乎是膳食纤维和矿物质,如果能够吃掉当然是更好的,也可以做汤或者做饭的时候放入。

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