皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
经常喝枸杞水能减肥吗
本人女，25岁，我平时工作期间总是坐着，现在身材胖了很多，最近同时聊天的时候有同事说喝枸杞水能减肥，但是我觉得枸杞水有补肾和滋阴明目的作用，喝枸杞水减肥是真的吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
枸杞子富含黄酮类物质，具有补肝明目作用，没有减肥作用的，减肥最好是少吃多运动，少吃指少抽油腻食物，少吃高能量的食物，多运动是指多做有氧运动，有氧运动具有促进脂肪燃烧的作用。
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