皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
茶叶咖啡因含量高吗
最近气候干，我就买了一点茶叶泡水喝，但是最近今天我总是失眠，都说我是喝茶的原因导致，因为咖啡中含有咖啡因会导致失眠，我想知道茶叶咖啡因含量高吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！茶叶含有咖啡因，而且发酵茶的咖啡因含量会比较高，失眠可能是由于喝茶导致的，不要晚上喝茶，白天建议喝淡茶，不要喝浓茶，失眠晚上睡前可以喝点牛奶，具有安神促进睡眠的作用。
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