皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
酸枣叶的功效与作用是什么呢
我已经有一段时间失眠了，一直这样睡眠质量不好，感觉身体都变得特别的差，白天也没有什么精神，我听说酸枣叶能够调理睡眠，我想试试，酸枣叶的功效与作用都是什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！失眠可能是由于神经衰弱导致的，要注意五谷杂粮的摄入，酸枣叶含有丰富的蛋白质、矿物质钙、铁、磷，维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，可以起到养心安神、促进睡眠、提高免疫力、降血压、降血脂的作用。可以在睡前喝点牛奶安神促睡眠。
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