蜂蜜红枣茶的禁忌是什么呢

我最近一直气血不足,都说我的气色不好,每天都没有什么精神,我每天都用蜂蜜和红枣一起泡水喝,希望能帮助缓解一下,但是我有点担心吃不对了,蜂蜜红枣茶的禁忌是什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!蜂蜜红枣茶可以补铁补血,气色不好可能是注意不好,也可能是缺铁性贫血导致的,蜂蜜泡红枣可以帮助补铁,作用不大。建议用动物性食物进行补血,可以选择动物红肉、肝脏、血块等。也可以选择药物制剂进行补血。

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