黑枣到底怎么吃最好

今天我看到超市有卖黑枣的,很想买一点回来,但我记得之前听说过黑枣吃不对了容易出现便秘的现象,我想知道黑枣怎么吃最好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,黑枣可以泡着吃,也可以用来熬汤,它具有补肾益气,养血补血的作用。可以提高人体的免疫力。

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