吃银耳能够美容吗

这段时间我的脸上皮肤变得特别的松弛,而且皮肤还发黄特别的难看,看上去都没有什么精神,我想先通过饮食调理,这样能彻底的改善皮肤的同时身体也能健康一点,我想知道吃银耳能够美容吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

  你好,银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,含有丰富的胶原蛋白,有美白的功效,建议可以用银耳搭配鸡蛋红枣煮成甜品,效果更佳。

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