皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
这两天我由于感冒鼻子总是不断的流鼻涕,鼻子都不通气,晚上睡觉总是觉得憋的慌,我一直也在吃感冒药,都说让我多吃点水果比较好,我想知道鼻塞吃什么水果效果好呢?
你好,建议多进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。
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