皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
牡蛎真的可以生吃吗
我是一个男性，最近由于肾虚还有阳痿的现象，我想先通过饮食来调理一下身体，我听人说男性吃牡蛎特别的补身体，我想知道牡蛎可以生吃吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！牡蛎不可以生吃，避免细菌和寄生虫感染，牡蛎富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、以及矿物质锌，具有很好的补锌作用，能够补肾益气。可以炒菜、烧烤或者蒸煮食用。
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