产后一周吃什么食物好呢

我刚刚生完宝宝一个星期,可是生完宝宝总是出虚汗,浑身没有什么力气,我一直担心这样身体恢复不好和没有母乳,想调整一下饮食,我想知道产后一周吃什么食物好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,产后一周多吃营养丰富的食物,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃鱼类,奶类,豆类,新鲜水果蔬菜。

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