皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
什么食物含b族维生素多
我家孩子需要补充一些维生素，我想给买一些水果但是不知道该吃点啥真的给我愁坏了，什么食物含b族维生素多呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！维生素B族一般是谷类、薯类等粗粮含量比较丰富。维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康。是能量代谢中不可缺少的成分。
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