早上不吃早餐空腹喝水能减肥吗

我是一个身材比较胖的女孩,看到很多好朋友身材越来越好,我非常羡慕。我最近想调整饮食减肥,如果我不吃早晨多喝些水,这样能不能起到减肥的效果呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不可以的~不吃早餐对身体危害很大,不能促进胆汁的排除,长期下去会导致胆结石、胆管结石等。由于早餐不吃东西,上午精力不充沛,午餐过量、暴饮暴食,带来肥胖以及糖尿病等。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载