什么叫过午不食减肥法

女性,今年25岁,虽然我不是很胖的那种,但是我一直想要像别人一样瘦腿瘦腰的身材,最近流行一种过午不食的减肥法,不知道具体是怎么弄啊,什么叫过午不食减肥法,有人试过吗

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

不食减肥绝对有效果,人体的胖瘦是饮食能量引起的,如果饮食能量高高于正常生命活动需要的能量,就会造成能量积储,变胖的,如果饮食能量低于生命活动的能量,就会造成能量不足,就会消耗身体脂肪或者肌肉供能,就会瘦的。

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