皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
鱼汤有营养还是鱼肉有营养
家人都挺喜欢吃鱼的，经常会煲鱼汤喝，都说鱼汤营养价值很高，可是我想知道鱼汤有营养还是鱼肉有营养呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！建议多吃鱼肉，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，营养丰富，鱼汤不要吃太多，鱼汤一般脂肪含量比较高，会导致能量摄入过多，如果是做的清淡的鱼汤，可以喝点。
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