皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
睡觉出虚汗吃什么食补比较好呢
这两天天气已经不那么热了，可是我每天晚上睡觉还是出大量的虚汗，有的时候不小心就容易着凉感冒，都说我身体太虚了，通过饮食调整会好一些，我想知道睡觉出虚汗吃什么食补最好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！天气不热还爱出虚汗，可能是身体素质下降导致的，或者是肾虚引起的。要注意提高免疫力，增加锻炼，建议多吃一些黑色补肾的食物，例如黑米、黑芝麻、黑糖、黑枸杞等。并且要保持每天泡脚的好习惯。
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