皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我平时吃苹果都是喜欢削皮吃,但是老公总是说这样太浪费了,说苹果皮的营养价值还非常的高呢,我想知道苹果皮的功效与作用都是什么呢?
您好!苹果皮是含有丰富的膳食纤维的,带皮的苹果富含矿物质、纤维素等营养成分,可以促进胃肠蠕动,如果担心农药残留可以用手擦一下,建议连皮吃掉。
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